libri di psicologia sulla resilienza
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- Ideale per i professionisti che affrontano lo stress sul posto lavoro, studenti che affrontano le pressioni accademiche, i familiari che cercano migliore comunicazione e chiunque interessato a migliorare la propria intelligenza emotiva e la propria consapevolezza
- Questo libro esercizi include strumenti pratici come esercizi psicologici, abilità meditazione e fogli riflessione quotidiana, tutto organizzato in chiara struttura base in capitoli facile comprensione e applicazione
- Migliora le tue resilienze psicologiche e le tue capacità gestione emotiva con questa guida, progettata per supportarti in vari scenari, dall ' ambiente professionale percorso crescita personale
- Perfetto per l ' uso in ufficio per monitorare e gestire la rabbia legata lavoro, durante le riunioni famiglia per migliorare la comunicazione o in momenti tranquilli riflessione personale per trovare pace e
- Controlla le tue emozioni con nostro " Libro degli esercizi per la gestione della rabbia ", che include strumenti pianificazione personalizzabili e risorse valutazione personale per aiutarti a gestire in modo efficace i sentimenti forti e raggiungere un ' ottima mentale
- Editore: Feltrinelli
- Autore: Rolf Sellin , C. Malimpensa
- Collana: Universale economica. Saggi
- Formato: Libro in brossura
- Anno: 2013
- Sellin, Rolf(Autore)
- Editore: Bollati Boringhieri
- Autore: Sigmund Freud , Silvano Daniele , Emilio A. Panaitescu
- Collana: I grandi pensatori
- Formato: Libro in brossura
- Anno: 2011
- Freud Sigmund(Autore)
- Psicologa Publishing, BetterNotes(Autore)
- Editore: Garzanti
- Autore: Charlotte Lucas , Roberta Scarabelli
- Collana: Elefanti bestseller
- Formato: Libro in brossura
- Anno: 2018
- Lucas, Charlotte(Autore)
